Nesta quinta-feira, 26 de junho, é celebrado o Dia Nacional do Diabetes, uma data importante para reforçar a conscientização, a prevenção e o cuidado com essa condição que afeta milhões de brasileiros.

Diabetes é uma doença crônica que faz com que o corpo não produza insulina, que é o hormônio produzido pelo pâncreas responsável por “abrir a porta” das células para que o açúcar entre e seja usado como energia. Com o diabetes, a insulina não é suficiente ou não é utilizada corretamente, o que causa o aumento dos níveis de açúcar no sangue.

Confira os tipos de Diabetes:

. Tipo 1:
Geralmente diagnosticado na infância ou adolescência. É uma doença autoimune, em que o sistema imunológico ataca as células produtoras de insulina do pâncreas. Exige uso diário de insulina.

. Tipo 2:
Mais comum e geralmente associado ao sobrepeso, sedentarismo e má alimentação. O corpo produz insulina, mas não a utiliza corretamente. Pode ser controlado com dieta, atividade física, medicamentos orais e, em alguns casos, necessita de uso de insulina.

. Diabetes Gestacional:
Acontece durante a gravidez e, se não for controlado, pode trazer riscos para mãe e para o bebê. Costuma desaparecer após o parto. No entanto, algumas mulheres podem desenvolver diabetes tipo 2 no futuro.

Sintomas mais comuns do diabetes:

. Sede e fome excessivas;
. Necessidade de urinar com frequência;
. Perda de peso inexplicada;
. Cansaço;
. Visão embaçada;
. Infecções frequentes.

Como prevenir?
Embora o tipo 1 não possa ser prevenido, o diabetes tipo 2 pode ser evitado com mudanças simples no estilo de vida como alimentação saudável, exercício físico regular, controle do peso corporal e evitar o tabagismo.

Pessoas com diabetes podem ter uma vida ativa e saudável, para isso, devem fazer o acompanhamento regular na sua Unidade de Saúde e seguir as orientações dos profissionais da saúde, para evitar complicações.

Diabetes não tem cura, mas tem controle. Fale sobre o tema, incentive o autocuidado e compartilhe a informação!